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【育儿小知识】宝宝奶粉应该喝到几岁?这个年龄千万不能停!

2017-10-18 09:05

  从母乳到奶粉,宝宝的食物都离不开奶。可是随着宝宝的长大,奶已经不能满足宝宝的营养需求,辅食的添加就显得相当重要了。但是,是否添加了辅食,奶粉就不需要喝了呢?如果不是,奶粉又该喝到几岁呢?

  在很多人看来,宝宝能吃辅食以后,奶就基本很少喝了,因为很多人觉得,辅食能够提供宝宝足够的营养,就像大人一样,不是每天都会喝奶。其实这个想法是错误的。特别是一些老观念会认为,宝宝断奶后只要正常的饮食就可以了,事实上不是这样的。

  既然奶是要喝到3岁的,那每天奶量最少要喝多少,才能达到作用呢?以下表格大家可以参考一下:

  6-9月,奶量800-1000毫升,每天1-2次辅食,半固体食物如米糊、米粉等;

  9-12月,奶量最少500毫升,每天2-3次辅食,可咀嚼的软固体食物如烂米饭、烂面条等;

  1-2岁,奶量最少500毫升,每天2-3次主食,1-2次零食,主食跟一样,但质地应该从软烂慢慢过渡为正常软硬度,注意蔬菜肉类搭配,零食应以奶和水果为主;

  2-3岁,奶量最少500毫升,每天3次主食,1-2次零食,主食跟一样,但应以清淡为主,零食以奶、水果为主。

  有些人可能会觉得,没有喝够那个奶量也没啥问题啊,宝宝还是活蹦乱跳的!但其实,奶量不足,对宝宝影响是很大的!

  另外就是大人为孩子准备食物的时候,往往未能全面考虑,会忽略补充某些营养。此时,喝奶就显得非常重要了!返回搜狐,查看更多

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